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Chegando com mais uma coluna aqui em Saúde da Mulher pra te ajudar a entender e conhecer melhor a sua saúde intima. O assunto de hoje são os hormônios, que ditam a nossa saúde e o desenvolvimento de muita coisa em nós. Por isso, trouxe um pouco sobre os principais deles e de que forma eles afetam a sua vida.

Progesterona

Entre outras funções, este hormônio age na estimulação da ação dos osteoblastos, que são as células responsáveis pela formação dos ossos, ajudando na prevenção e controle da osteoporose. Além disso, a administração dos anticoncepcionais com progesterona traz o equilíbrio hormonal durante a época de menstruação – a alteração hormonal durante este período é a grande responsável pelos sintomas da TPM –, com isso ajuda a aliviar os sintomas da tensão menstrual.

Estrogênio

Possui diversas funções:

– Determinar a distribuição da gordura no corpo (é capaz de diminuir o risco de desenvolver doença cardiovascular), assim, aumenta a deposição de gordura nos quadris e reduz no abdômen.

– Estimular o desenvolvimento mamário

– Proteger as células nervosas

– Preparar o corpo feminino durante a gravidez (aumenta o tecido mamário, útero e vagina).

Ele também influencia o comportamento das mulheres e está relacionado com mulheres que sofrem mais de TPM durante o ciclo menstrual.

A deficiência de estrogênio pode provocar ondas de calor típicos da menopausa, ressecamento vaginal, redução da libido sexual, insônia, irritabilidade e depressão, dores de cabeça, palpitações cardíacas, diminuição do desejo sexual e redução da atenção e da memória.

Testosterona

Estresse, sedentarismo, uso de anticoncepcionais e má alimentação são alguns fatores que levam à diminuição deste hormônio em mulheres jovens. Com isso, elas passam a sofrer de fadiga, falta de libido, ganho de peso, dificuldade no ganho de massa muscular, entre outros.

Após a menopausa a produção da testosterona cai significativamente, levando a uma piora desses sintomas. Muitas vezes a mulher queixa-se de um cansaço intenso, associado a um desanimo inexplicável e até uma depressão. Passa a tomar medicações com efeito no sistema nervoso central, como antidepressivos ou ansiolíticos, e não apresentam melhoras, necessitando de doses cada vez mais altas e sem grandes mudanças , quando na verdade seu problema maior poderia ser uma simples deficiência hormonal que deixou de ser avaliada.

A testosterona em níveis ideais traz inúmeros benefícios. A mulher se sente mais disposta no dia a dia e também para praticar atividade física, leva ao aumento da massa muscular, melhora libido sexual, ajuda a emagrecer, eleva capacidade de memória, tem efeito antidepressivo, efeito cardioprotetor e aumenta massa óssea. Vale lembrar, contudo, que seu excesso pode apresentar sintoma em mulheres como aumento da acne, queda de cabelo, pele oleosa, alteração da voz e aumento de clitóris.

Melatonina

A melatonina é o hormônio produzido pela glândula pineal, cuja secreção está diretamente relacionada ao ciclo claro-escuro. É um poderoso antioxidante e tem papel fundamental na regulação do estado sono/vigília, do ritmo de vários processos fisiológicos, participando do controle do relógio biológico. Ressalta-se que há evidências da sua ação no sistema genital feminino, influenciando a função ovariana e a fertilidade. De fato, este hormônio interage com esteróides sexuais, como o estrogênio, modificando a sinalização celular e a resposta no tecido alvo. Estudos clínicos sugerem que o tratamento com a melatonina interviria com a evolução de neoplasia-dependente do estrogênio. Com informação de IstoÉ.


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